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高温中暑 按压曲泽穴

时间:2019-06-14 20:02 作者:admin

高温中暑 按压曲泽穴

-->-->-->-->高温中暑按压曲泽穴高温中暑按压曲泽穴曲泽穴具有宽胸行气的作用,按揉此穴可以防止肝火过旺,治疗心悸、胃痛、肘臂疼痛、胸闷、急性胃肠炎、支气管炎、中暑、呕吐、泄泻等。 高温天气,如果你感到头晕、眼花、头痛、恶心、胸闷、烦躁等症状,可能是中暑了。

中暑一般分两种情况:一种是高温、高辐射,也就是俗称的干热,强烈的太阳照射和较高的温度导致人体大量散失,若水分得不到及时补充就非常容易中暑;另一种是高温、高湿度,即夏季常见的湿热天,人体不能正常排汗,皮肤血流量增加也会导致中暑。

这时候穴就可以派上用场了。 曲泽在肘横纹中,当肱二头肌腱的尺侧缘。

曲泽穴为手厥阴心包经的合穴。 从字面上来看,曲代表隐秘;泽,有灌溉的意思。 心包经上的气血在此汇合,从穴名就可看出曲泽穴能给心以补养。

此穴位于肘横纹上,肱二头肌腱的内侧缘。 取穴时,微曲肘关节,肘横纹上、大筋内侧凹陷处,能感觉到动脉搏动处即是。

中暑后,可以用右手拇指先按住左手穴,然后左手腕向内转动,就可以按揉到了,按揉此穴时要有疼痛感。 曲泽穴具有宽胸行气的作用,按揉此穴可以防止肝火过旺,进而放松神经系统以利于血压降低。 如果心有损伤,它还能提供充足的气血帮助修复。 曲泽穴还可以治疗心悸、胃痛、肘臂疼痛、胸闷、急性胃肠炎、支气管炎、中暑、呕吐、泄泻等。

此外,为防止中暑,应保持室内通风,降低室温,室内起码要有电扇通风、降温;高温下工作时间不宜过久,每天尽量不要超过8小时;降低劳动强度,备好防暑降温饮料,尽量多补充淡盐开水或含盐饮料;保证充足睡眠,多吃些营养丰富的和蔬菜。 尽量穿透气、散热的棉质衣服。 专家免费咨询热线:010-57476997(咨询时间:上午8:30-下午5:00)本页关键字:。