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远离早产准妈妈切忌5件事

时间:2019-07-09 20:37 作者:admin

远离早产准妈妈切忌5件事

  一旦怀孕,就要定期去做检查  只要你确定自己已经怀孕,就要开始定期去做检查。

这样做的原因是,一些可能的早产迹象能够及时地被诊断出来,如子宫颈张开、多胎妊娠、子宫肌瘤、子宫畸形、以往有早产史等等。 只有早发现,才能及早采取相应的措施,避免早产的发生。 比如,如果是子宫颈张开,在孕期的前3个月就可以诊断和治疗。   避免久站和负重动作  胎儿的重量全部压在子宫颈上。 原则上来说,子宫颈是关闭的,但是它也不总是像安全门那样紧闭。

一般情况下,怀孕后要避免站立过久,尤其是你被医生诊断为有子宫颈张开的迹象时,更是要注意。 如果你所从事的职业需要久站,从孕期的第4个月起,你可以要求调换工作岗位。   减少你的活动量  怀孕初期的3个月,由于恶心、困乏,你会感到力不从心,很难有太多的活动。 然而,到了第4个月,你的感觉开始变得良好,并一直可以延续到第28周。   28周以后,你要注意适当减少活动量,因为这正是胎儿迅速增长的时期,他已经从第4个月时的16厘米长到了7个月时的28厘米!他的迅速增长会使你的子宫明显变大,你可能会有被抻拉的感觉,这很正常。 但是,如果此时你所感到的是腹部有规律的收缩,就属于异常的情况了。   过了37周之后,尽管,你的子宫很沉重,但胎儿已经成熟,此时分娩就已不是早产。

当然啦,胎儿经过快速增长期后,已经填满了你的整个子宫,你的肚子很大,活动自然也会受到限制。   出现了子宫收缩,必须休息  孕激素的分泌会减少子宫的敏感性,从而阻止子宫肌肉的反应活动。 你需要充分的休息,减少子宫的收缩。

但是,如果你处在紧张之中,或做过强体力活动,子宫会被体内的压力所刺激,使分泌的孕激素失去作用,子宫就开始出现收缩。 尽管这种收缩很强烈且很紧凑,只要不是经常性的,就不会有提前分娩的危险。

但是,如果你经常地感到这种不同于正常分娩时的收缩(不要认为这就是分娩时的子宫收缩,不久,你会体验到真正的子宫收缩),你就要特别注意了,因为这种在子宫肌肉纤维上的抻、拽、拉会使子宫颈张开,并使它变短、变软,胎儿就不能被紧紧地关在子宫里了。

这时,你必须休息(这是惟一避免子宫反应的办法),并且服用阻止子宫收缩的药物。