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暑假学游泳记事日记500字

时间:2019-07-19 09:21 作者:admin

暑假学游泳记事日记500字

  暑假真快乐!我不但去游玩了风景名胜——九寨沟、青城山,还去了向往已久的洋人街、儿童乐园……不过最高兴的还是去学了游泳课!  第一节课时,让我想不到的是教我们游泳的教练居然是在我们学校上体育课的丁老师!我之前有些怕游泳教练会很凶,现在看到是自己的老师,悬着的心就放下了。

  丁老师让我们先进行热身运动,然后再下水。 于是同学们做了几分钟的热身运动,再一个一个的跳下了游泳池。 下水后,我才发现这里是浅水区,只有120厘米的水位,我完全能站起来。

  开始上课了,丁老师先教我们换气。 所谓换气,就是先把头伸到水面使劲吸一口气,再沉到水底把那口气吐出来就行了。

感觉就像鱼儿在水底吐水泡,好玩极了!  可是每当我一沉到水底就咕噜咕噜喝了好几口水。 怎么不行啊!再看看同学们,大多数和我一样都喝了好多池水,有些胆小的同学对我说:“我不想练了!”但是我告诉自己:必须得坚持!  于是我又把自己沉入水底,继续练习,哪怕脏水入肚也决不放弃!经过约半个小时的练习,我终于学会了换气。 万事开头难,头开好了,后面我就觉得简单了,也不怕了。

  接着丁老师又教我们在水面漂,我虽想着不怕,可心里还是有些胆怯,加上几个要好的同学都不去,我也有些不敢漂了。

后来我抱着一定要学会游泳的决心,克服了心里的畏惧,我用一个小时的时间终于学会了这一招。   在接下来的训练中,我认真听老师讲的每一个关键动作,然后再刻苦练习,实在学不会的,我回家后再练。

经过十多天的努力学习,最后我终于学会了游泳。   我爱游泳,我爱这个快乐的暑假!。